Þyngdin á vigtinni segir ekki allt! Sjáðu þessa konu og lestu hennar sögu

Þyngdin á vigtinni segir ekki allt! Sjáðu þessa konu og lestu hennar sögu

júl 28, 2016 | Sykur.is 0 3255

Kelsey Wells heldur úti bloggi sem heldur betur hefur vakið athygli undanfarna daga. Hún hefur verið að æfa samkvæmt BBG prógrammi Kayla Itsine og má sjá flottan árangur... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Sex leiðir til að brenna fleiri hitaeiningum á degi hverjum!

júl 12, 2016 | Sykur.is 0 3208

Ef þú ert að hugsa um vigtina og heilsuna þarft þú að vita af þessum ráðum! Ekki telja kaloríur….sjáðu það frekar á fötunum þínum. ... Lesa meira

Heilsa & Útlit

Svona lítur þú út ef þú grennist eða fitnar!

feb 16, 2016 | Sykur.is 0 8314

Allt er nú til… Á vefsíðunni www.modelmydiet.com geturðu séð hvernig þú kemur til með að líta út ef þú fitnar eða grennist. Á vef þessum eru svæði fyrir... Lesa meira

Health-Benefits-Of-Eating-Oranges-Healthy-Skin

Heilsa & Útlit

Hugmyndir að millibitum sem hjálpa þér að grennast

maí 09, 2015 | Sykur.is 0 4764

Ef þú ert að reyna losa þig við aukakíló fyrir sumarið þá getur verið erfitt að vita hvað má fá sér milli mála. Það er sem betur fer... Lesa meira

Heilsa & Útlit

10 árangursríkar leiðir til að grennast hratt

maí 04, 2015 | Sykur.is 0 7360

Margar konur hafa áhyggjur af útliti sínu og leggja mikið á sig til að líta vel út. Margar vilja grenna sig og það hratt. Þó það sé umdeilanlegt... Lesa meira

Heilsa & Útlit

12 fæðutegundir sem brenna fitu

feb 08, 2015 | Sykur.is 0 5999

Þessar 12 fæðutegundir hjálpa þér að brenna fitu ef þú neytir þeirra daglega og hreyfir þig eitthvað á hverjum degi. Það geta verið æfingar sem þú gerir heima... Lesa meira