Allir vita af kostum vatnsdrykkju á fullorðinsárum og er það að sjálfsögðu lífsnauðsyn. Fyrir ungabörn er ekki sömu sögu að segja. Í raun, ef ungabarn innbyrðir lítið magn... Lesa meira
Vatn líkamans er um 60% af líkamsþunganum að meðaltali og gegnir margvíslegum hlutverkum sem gerir það lífsnauðsynlegt manninum og öðrum lifandi verum. Meðal hlutverka vatns í líkamanum er... Lesa meira
Veistu hver besta aðferðin er til að halda líkamanum heilbrigðum og varna sjúkdómum og umgangspestum? Hvað ef við segjum þér að það þurfi engin sérstök lyf né dýrar... Lesa meira
Heilsuráð og hugmyndir að hollu líferni er alls staðar að finna. Hvert sem við lítum fáum við hollræði, sum hver stangast á við hvert annað og það er... Lesa meira