Eina kryddið sem þú þarft að bæta við mataræðið til að brenna fitu hraðar!
Að auka brennslu er áhugamál margra og hægt er að nýta sér náttúrulegar aðferðir til þess. Ýmsar fæðutegundir gera þetta en best er að athuga hvaða krydd þú... Lesa meira
þyngdartap
Adele hætti að borða þetta og léttist um 22 kíló!
Ótrúlegur munur á söngkonunni! Á Grammy verðlaunahátíðinni var mikið talað um hversu grönn Adele væri orðin og hversu vel hún liti út. En hvernig fór hún að því... Lesa meira
Eiginmaður hélt fram hjá konu sinni því hún var „of feit“ – Svo hefndi hún sín
Dagurinn sem Lisseth giftist Jose var besti dagur lífs hennar. Nokkrum árum seinna varð þó þessi sami maður martröð hennar og byrjaði það allt um leið og Lisseth... Lesa meira
Að léttast: Matur og sykursýki
Sykursjúkum er mjög hollt að léttast ef þeir eru of þungir. Fyrir flesta sykursjúka sem eiga við offitu að stríða þýðir 10% þyngdartap að einkenni sykursýkinnar minnka verulega... Lesa meira
Einkaþjálfarinn sem bætti á sig 30 kílóum fyrir viðskiptavininn
Sumir leggja á sig meira en aðrir: Þjálfarinn Adonis Hill frá New York bætti á sig 30 kílóum á þremur mánuðum til að grennast jafnhliða viðskiptavini sínum Alyssu.... Lesa meira
GRENNANDI og AFEITRANDI kraftaverkate sem örvar FITUBRENNSLU
Þessi kraftaverkadrykkur inniheldur grænt te, lífrænar appelsinur og fersk mintulauf og er tilvalinn ef þú þarft að afeitra líkamann og missa nokkur kíló. Grænt te kemur jafnvægi á... Lesa meira