Hvað segir svefnstellingin um sambandið ykkar?
Hvernig sofið þið – þú og makinn? Hver er algengasta stellingin ykkar á nóttunni? Það eru ýmsar tilgátur sem snúa að þessu – að svefnstellingin geti semsagt sagt... Lesa meira
svefnstelling
Athyglisvert: Hvað svefnstellingin þín segir um þig
Horfðu á myndina: Hvaða svefnstellingu telur þú að þú sofir í flestar nætur? Sérfræðingar hafa löngum spáð í hvað svefnstellingin þín segir um persónuleikann og hér erum við... Lesa meira
Besta svefnstellingin fyrir þig, samkvæmt læknavísindunum
Að fá nægan svefn er nauðsynlegt fyrir alla, bæði fyrir andlega og líkamlega heilsu. Svefninn þarf hinsvegar að vera nærandi, þér þarf að líða eins og þú sért... Lesa meira