Ástæða þess að mömmur eru alltaf svona þreyttar! – Myndband
AHA! Hér er komin skýringin á því af hverju mæður eru þreyttari en annað fólk, allajafna. Hér er time-lapse myndband af móður sem á ung börn og getum við vel... Lesa meira
svefnleysi
Agla Sól lýsir fullkomlega þeim erfiðleikum við að eiga kött sem er að breima
Þetta er það fyndnasta sem þú átt eftir að sjá í dag! Agla Sól M. Hafdísardóttir setti inn myndband til að lýsa þeim erfiðleikum sem eiga sér stað... Lesa meira
Fæðutegundir sem hjálpa okkur að sofa betur
Við höfum öll heyrt að við eigum ekki að borða á kvöldin því það sé óhollt og við fitnum af því. Nýlega kom út bók eftir Jason Wrobel... Lesa meira
Átta ótvíræð merki þess að þú þurfir á DETOX að halda!
Hvaða nöfnum sem þú kýst að kalla breytingar á lífsstíl, er ein staðreynd deginum ljósari. Mataræði hefur mikið að segja um líkamlega velferð og jafnvel andlega heilsu. Detox,... Lesa meira