Salat með jarðarberjum og melónu: Geggjað hjónaband
Þetta sumarlega salat er hreint ótrúlega gott og best ef það er borið fram kalt á heitum sumardegi. Melónur og jarðarber eiga svo sannarlega samleið og mynda fullkomið... Lesa meira
salat
Ferskt sumarsalat með klettasalati, avocado og brómberjum
1 poki klettasalat 1 box brómber 1/2 dl bláber 1 svocado skorið í sneiðar 1/2 gúrka skorin í sneiðar 1 dl mulinn fetaostur 1/2 dl heslihnetur eða aðrar hnetur... Lesa meira
Ferskt og gott salat með sætum kartöflum og fetaosti
Hráefni: 1 sæt kartafla, skorin í teninga 1/2 rauðlaukur skorinn í þunnar sneiðar 1 msk ólívuolía 5 handfylli spínat 1/2 avocado 25 gr fetaostur, mulinn niður handfylli saxaðar... Lesa meira
GEGGJAÐ MILLISNARL sem innheldur næstum ENGAR KALORÍUR!
Ef þú vilt léttast eru margar leiðir til að gera vel við sig í mat án þess að vera uppfull/ur af samviskubiti. Hér eru nokkrar uppástungur að því... Lesa meira
Avokadó – jarðaberja – spínat salat með birkifræ dressingu
Þetta salat er svo ferskt og girnilegt að það mætti halda að sumarið væri komið. Innihald: Ferskt salat, helst lífrænt ræktað 6 bollar af baby spínat 1 bolli... Lesa meira
Brakandi ferskt trönuberja- og avókadósalat með möndlum og dísætri hvítvínsdressingu!
Stundum langar manni einfaldlega bara í ferskt og brakandi, íðilgrænt salat. Líkaminn hrópar hreinlega stundum á steinefni og trefjar, brakandi grænt salat og meðlæti. Að ekki sé... Lesa meira
Hádegismatur sem tekur 5 MÍNÚTUR að búa til
Ok, nú er bara að skipuleggja sig. Áttu kalt pasta? Tómata? Kannski smávegis af Feta osti? Þá ertu eiginlega komin með þetta. Taktu fram góða hreina krukku, skerðu... Lesa meira
Ferskt salat með klettasalati, avókadó, appelsínum, geitaosti, basilikku og myntu
Þetta er afar einfalt, ótrúlega gott og saðsamt. Ekkert kjaftæði og hollusta í hverjum bita! Ferskar appelsínurnar og nærandi avókadóið eiga eftir að koma þér skemmtilega á óvart!... Lesa meira