Tvíburar sem eru með rassa sem eru meter í ummál slá í gegn: Myndband

KVENNABLAÐIÐ

Tvíburar sem eru með rassa sem eru meter í ummál slá í gegn: Myndband

mar 04, 2019 | Sykur.is 0 1067

Tvíburarnir Miriam og Michelle Carolus hafa nákvæmlega sömu rútínu til að halda líkömum þeirra eins líkum og hægt er. Ef þær eru mældar eru rassarnir akkúrat um meter (100 sm) í... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Rassæfingar sem eru áhrifaríkari en hnébeygjur!

okt 22, 2017 | Sykur.is 0 1817

Rassinn er samsettur úr nokkrum vöðvum sem hvern og einn þarf að æfa. Hér eru nokkrar æfingar sem sýna svart á hvítu hversu mikil hluti fer í að... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Hinar fimm fullkomnu rassæfingar!

maí 27, 2016 | Sykur.is 0 4735

Rassinn er oft til tals þessa dagana….konur tala um bikiniform og hvaðeina sem tengist útliti þessa líkamshluta. Hér eru frábærar æfingar sem þú getur gert heima…nú eða í... Lesa meira