9 ástæður til að drekka meira te
Ert þú á meðal þeirra sem hefur gert það að vana að drekka bolla af grænu tei daglega? Hér eru góðar ástæður til þess að taka upp þann... Lesa meira
ráð
Fyrir avócadó-aðdáendur – Þetta þurfið þið að vita!
Ef þú elskar lárperuna (avócadó) ávöxtinn eru hér nokkur góð ráð fyrir þig! Ef þú ætlar að kaupa avócadó í búð – hvernig veistu hvort hann er tilbúinn?... Lesa meira
Fæðuofnæmi hjá börnum: Hvað er til ráða?
Hvað er fæðuofnæmi? Fæðuofnæmi eru endurtekin óeðlileg viðbrögð við neyslu einnar eða fleiri fæðutegunda í eðlilegum eða minni skömmtum. Fæðuofnæmi er sjaldgæft og kemur oftast fyrir hjá börnum... Lesa meira
Nokkur stórkostleg eldhúsráð sem þú vissir sennilega ekki af!
Við fullyrðum að þessi grein á eftir að auðvelda þér lífið til muna…OG spara pening. Við ætlum að sýna ykkur hverngi má láta ávexti og grænmeti endast lengur…hvernig... Lesa meira
Sniðug ráð til að láta grænmeti og ávexti endast lengur! – Myndband
Fátt er leiðinlegra en myglaður eða ónýtur matur, því við búum á Íslandi – við hæsta matarreikning í heimi. Hér eru afskaplega góð ráð sem framkvæma má með... Lesa meira
Er einhver óþverri í matnum þínum? 16 ráð til að athuga hvort þú hafir keypt gamla eða ónýta vöru!
Matvælin sem við kaupum úr verslunum eru stundum ekki „ekta.“ Stundum er um að ræða eldgamalt grænmeti, húðað með vaxi, eða eitthvað þaðan af verra. Hvernig getum við... Lesa meira
Þrjú bestu ráð Jillian Michaels til að grennast!
Einkaþjálfarinn vinsæli, Jillian Michaels er ekki hrifin af ketó-mataræðinu eins og við sögðum ykkur frá um daginn. En hvað telur hún besta ráðið til að grennast? Hér eru... Lesa meira
Svona ættirðu að hengja upp jólaljósin: Ert þú að gera það á rangan hátt?
Hefur þú verið að skreyta í vikunni? Margir hafa sett upp jólatréð og við teljum að heimilið sé afskaplega fallegt og glitrandi, en sumir vita ekki að við... Lesa meira
13 mistök sem allir foreldrar ættu að forðast
Sem betur fer vill langstærstur hluti foreldra og uppeldisaðila börnunum sínum það besta. Það þýðir samt ekki að fólk geri ekki mistök. Það er engin ein leið til... Lesa meira
Fimm skotheld mótefni gegn skammdegisþunglyndi
Og þá er sá tími ársins í nánd; sjálft skammdegið. Meðan einhverjir undirbúa nýja skólaönn brátt fer í hönd, örfáir renna hýru auga til fjarlægra sólarstranda og stöku... Lesa meira