Morgunbitar sem þú getur gripið með á leið í vinnuna!
Þessir morgunbitar eru snilld! Ofureinfalt að búa þá til og svo eru þeir ótrúlega hollir og góðir. Nú er engin afsökun fyrir því að borða engan morgunmat því... Lesa meira
morgunmatur
Gleymirðu að borða morgunmat? Lestu þetta þá!
Þessa einföldu morgunverði er auðvelt að búa til nokkra daga fram í tímann. Þeir geymast í kæli í 2-3 daga í vel lokuðum krukkum. Notið alltaf vel hreinar krukkur.... Lesa meira
Linsoðin EGG og ASPAS-riddarar
Þessi morgunverður er einfaldur og alveg svakalega hollur og góður. Núna fæst aspas í flestum matvöruverslunum og veldu aspas sem er stinnur og fallega grænn. Setjið eggin í... Lesa meira
Brilljant BURRITO til að borða á morgnanna
Þetta er æðisleg hugmynd að morgunverðarvefjum. Þetta er svo auðvelt og svo er þetta sjúklega gott og auðvelt að taka með sér í vinnuna ef þú ert á... Lesa meira
H O L L U S T A: Heimagerð hafrajógúrt með ferskum ávöxtum og Chia fræjum
Gefst lítill tími fyrir staðgóðan morgunverð og ertu yfirleitt á hlaupum þegar þú vaknar? Það getur reynst vel að útbúa morgunverðinn áður en farið er í rúmið; heimalöguð... Lesa meira
UNAÐUR: Grísk jógúrt með ofnbökuðum kanileplum, heimagerðu GRANOLA og bananabitum
Morgunverður á að vera góður, næringarríkur og má alveg innihalda örlítið magn af sýrópi af og til. Sérstaklega á föstudögum. Þá er alger nauðsyn að opna augun örlítið... Lesa meira
M O R G U N B O O S T: Himneskur ferskju- og kókosdrykkur með spínatlaufum
Ískaldur og svalandi drykkur í morgunsárið getur svalað sára þorstanum og hér er kominn einn freistandi sem rennur ljúflega niður, er sykurskertur frá náttúrunnar hendi og þess utan... Lesa meira
Matarmikill og freistandi morgundrykkur með möndlusmjöri, berjum og banana!
Hér er kominn einn gneistandi góður sem hressir, bætir og kætir. Uppskriftin er fengin af vefsíðunni SimpleGreenSmoothies en möndlusmjörið og haframjölið setja forvitnilegan og freistandi blæ á þennan... Lesa meira
Hvernig skal ná fullkomnu harðsoðnu eggi
Ef þér líkar við soðin egg eru líkur á því að þú viljir þau a) linsoðin, b) miðlungs eða c) harðsoðin. Ef þú ert ekki með eggjasuðutæki eru... Lesa meira
Hvaða morgunkorn á ég að velja?
Íslendingar á öllum aldri borða morgunkorn nánast daglega, enda er það næringarríkt, bragðgott og fljótlegt og því auðvelt að venja sig á neyslu þess. Því er algengt að... Lesa meira