Myndir þú vilja borða þennan mat?
Guðrún Elísa Högnadóttir deilir í opinni færslu á Facebook mynd af hádegismatnum hjá Eir en Eir er eitt af stærstu hjúkrunarheimilum landsins. Á vefsíðunni www.eir.is segir: „Boðið er upp... Lesa meira
matur
Fimm fæðutegundir sem yngja þig upp!
Þú veist vel að fæðutegundir á borð við unnin mat, skyndibita, sælgæti og gos eru ekki að gera neitt fyrir þig…hvorki húðina, vaxtarlagið né útlitið. Svo hvað vegur... Lesa meira
Hinn RAUNVERULEGI skyndibiti: Myndir
Þú horfir á fallegu auglýsingamyndirnar og tekur ákvörðun: „Þetta ætla ég að panta!“ En hvernig lítur maturinn út svo þegar hann kemur til þín? Skoðaðu myndirnar og við... Lesa meira
10 fæðutegundir sem hjálpa þér að brenna hitaeiningum
Það eru margar fæðutegundir sem þú getur borðað daglega til að brenna hitaeiningum og léttast. Góðu fréttirnar eru þær að margar af þessum fæðutegundum eru rosalega bragðgóðar og... Lesa meira
Hvað er einstaklingsbundið mataræði?
Þeir sem hafa fylgst með nýjustu upplýsingum úr heimi læknis- og næringarfræði vita að við færumst nær og nær því að meðhöndla sjúkdóma og byrjunarstig þeirra með því... Lesa meira
HÚSRÁÐ – 21 einfalt ráð til að spara matarkostnað
Jæja gott fólk, nú er alveg tilvalið að taka upp nýja siði. Bæði til sparnaðar og eins til að taka þátt í því að verja umhverfi okkar. Matarsóun... Lesa meira
Ástæða þess þú ættir aldrei að geyma mjólk efst í ísskápnum
Athugið þetta: Hefur þú sett mjólk í efstu hillu ísskápsins? Hvað með kjúklingabringur eða beikon? Kokkurinn Daniel Norton segir í viðtali við Tech Insider að efsta hilla ísskápsins... Lesa meira
9 skref til að fyrirbyggja magakveisur
Hér verða tíundaðar níu reglur sem hafa það markmið að kom í veg fyrir að örverur berist í matvæli og að hindra vöxt örvera í matvælum. Överur eru... Lesa meira
Hvernig þú átt að skera vatnsmelónu á réttan hátt
Stundum vill vefjast fyrir manni hvernig best er að skera ávexti og grænmeti á réttan hátt. Sumarið er tíminn fyrir ferska, gómsæta ávexti og rákumst við á þetta... Lesa meira
Furðulegasti matur í heimi: 10 réttir sem sumir gætu aldrei borðað
Mörg okkar dreymir um að ferðast á fjarlægar slóðir og upplifa allt sem heimurinn hefur upp á að bjóða, s.s. matinn. Sumum gæti þó þótt nóg um að... Lesa meira