Kelly Clarkson hefur lést um tæp 20 kíló
Söngkonan Kelly Clarkson hefur grennst heilmikið eftir að hún hóf störf sem þjálfari í söngkeppninni The Voice. Vinur söngkonunnar segir að það hafi þó ekki verið frá henni... Lesa meira
mataræði
Sennilega helsti pizzu-aðdáandi í heimi: Hefur varla borðað annað en pizzu í 25 ár – Myndband
Joe Squared, sem býr í Baltimore, er orðinn frægur fyrir djúpt ástarsamband sem hann á við flatbökuna – pizzuna. Reynslusaga hans er áhugaverð og sennilega ekki ketóvæn. Í... Lesa meira
Hvað ketógenískt fæði gerir við líkamann í raun: Myndband
Ketó, ketógenískt fæði, er mikið æði þessa dagana hjá fólki sem vill léttast. Kúrinn samanstendur af fituríkri fæðu og mjög fáum kolvetnum. Bandaríska landbúnaðarráðuneytið (USDA) mælir með allt öðru mataræði fyrir Bandaríkjamenn.... Lesa meira
Victoria Beckham ætlar ekki að bæta á sig kílóum um jólin og borðar bara „fuglafræ“
Victoria Beckham hefur alltaf verið grönn, en hún passar líka upp á holdafarið. Flestir bæta á sig um hátíðarnar, en ekki Posh Spice þar sem nýjasta æðið hjá... Lesa meira
Ný rannsókn: Lágkolvetnalífstíll brennir fleiri hitaeiningum
Flestir sem demba sér í megrunarkúra bæta aftur á sig þeim kílóum sem hurfu á einu til tveimur árum liðnum. Að hluta til er ástæðan sú að líkaminn... Lesa meira
Svona heldur leikarinn Terry Crews sér í formi: Myndband
Leikarinn geðþekki og fyrrum NFL leikmaðurinn Terry Crews, segir hér frá mataræði sem hann hefur fylgt í fimm ár til að halda sér í því ótrúlega formi sem... Lesa meira
Borðar sem samsvarar 46 kleinuhringjum á dag: Myndband
Hversu mikinn sykur innbyrðir þú á degi hverjum? Hér er kona að nafni Gina sem borðar sem samsvarar 46 kleinuhringjum á dag í sykri. Á DAG. Gina var... Lesa meira
Þetta borðar Meghan Markle yfir daginn! – Myndband
Umtalaðasta kona heims þessa dagana er án efa hin nýgifta Meghan Markle sem margir dást að. Hún hefur mikinn áhuga á heilsu og mataræði og setti meira að... Lesa meira
Faldi átröskunina fyrir öllum í átta ár: Myndband
Var orðin 40 kíló: 28 ára kona sem þjáðist af lystarstoli (anorexíu) og lotugræðgi (búlimíu) hefur komið fram með sína sögu til að hjálpa öðrum í sömu stöðu... Lesa meira
Svona heldur Kourtney Kardashian sér í formi: Myndband
Elsta Kardashian systirin, Kourtney Kardashian, fagnar nú 39 ára afmæli sínu. Hún á þrjú börn með Scott Disick en þau eru hætt saman og hún tekin saman við... Lesa meira