Hvernig virkar markþjálfun?
Hugtakið markþjálfun (e. coaching) hefur uppruna sinn úr íþrottaheiminum í byrjun 19.aldar þar sem það var notað í Amerískum háskólum til að bæta árangur. Með tímanum hefur markþjálfun... Lesa meira
markmið
Freistingarnar, viljastyrkurinn og vaninn
Það er fátt sem dregur sjálfsímynd okkar meira niður en þegar okkur bregst viljastyrkurinn og við stöndumst ekki okkar eigin markmið. Ef okkur aðeins tækist að vera nógu... Lesa meira
Þrjár ástæður þess að þú heldur ekki nýársheitin þín
Oft er það endurtekinn brandari, ár eftir ár, að þú fellur á nýársheitinu þínu. Auðvitað þarf ekki sérstakan dag til að halda eitthvert heit en nýársdagur skal það... Lesa meira
Kolla Kvaran: „Eltu drauma þína“
Alveg síðan ég man eftir mér hef ég vitað hvað ég vil verða þegar ég verð stór. Söngkona. Ok, ég er orðin stór en ég man enn eftir... Lesa meira
Þetta einkennir fólk sem er fætt í apríl
Allir eru sérstakir og hafa sín persónueinkenni en það eru nokkrir þættir sem fólk fætt í apríl á sameiginlegt. Fólk fætt í apríl er yfirleitt klárt, hugrakt, skapandi... Lesa meira