Kendall Jenner tjáir sig um kvíða
Fyrirsætan Kendall Jenner gerir upp árið 2016: Eftir afar stormasamt ár fjölskyldunnar hefur Kendall tjáð sig um það sem stóð uppúr á árinu. Kendall sem er 21 árs... Lesa meira
kvíði
Borðaði 20 hitaeiningar á dag og var dauðvona: Ótrúlegur bati unglingsstúlku með átröskun
Var ekki hugað líf vegna lystarstols en hefur nú náð ótrúlegum árangri: Jodie-Leigh Neil veiktist heiftarlega af átröskun eftir að besti vinur hennar lést í hörmulegu slysi árið... Lesa meira
Karen Lind Harðardóttir: Við erum bara við sjálf og getum ekki verið neitt annað!
Þetta er mín innsýn í þessa hluti. Hvort sem hún er röng eða rétt. Það sem ég hef oft verið sek um er að falla í neikvæðar hugsanir.... Lesa meira
21 atriði sem fólk haldið kvíða vill að þú vitir
Ef þú þekkir einhvern sem þjáist af kvíða hefurðu kannski upplifað streitu, misskilning eða þreytandi atriði í samskiptum ykkar. Ósvöruð skilaboð eru algeng, kannski hættir viðkomandi við mannamót... Lesa meira
Svona lítur kvíði út: Myndir
Katie Joy Crawford er 23 ára háskólanemi frá Louisiana. Bjó hún til þessa frábær myndaseríu sem hún kallar „My Anxious Heart.“ Samanstendur verkefnið af 12 sjálfsmyndum sem eiga að... Lesa meira
Kvíði: 10 atriði sem auka kvíða frekar en minnka hann
Ef þú finnur oft fyrir kvíða getur verið að ómeðvitað sértu að auka kvíðann frekar en minnka hann. Kvíðasérfræðingurinn John D. Moore phD gefur góð ráð í samvinnu... Lesa meira
Reyndi sjálfsmorð – Stökk af Golden Gate brúnni en lifði af og er til frásagnar
Erfitt ef ekki ógerlegt er að setja sig í spor einstaklings, sem hugleiðir að taka eigið líf. Hvað þá að vita í raun og veru hvernig síðustu augnablikin... Lesa meira
Er rót kvíðans í rassinum?
Þér hefur eflaust ávallt verið sagt að þunglyndi þitt, allur þinn ótti og kvíði sé bara í hausnum á þér. Hinsvegar gæti það nú verið svo að þetta... Lesa meira
Jólakvíði og jólarómantík
Þegar þessar línur eru settar á blað er aðventan að ganga í garð og brátt styttist í jólin. Um stræti og torg eru allir á ferð og flugi... Lesa meira
Geta hundar komið í veg fyrir kvíða hjá börnum?
Ný rannsókn sýnir að börn sem umgangast og eiga hunda eru minna kvíðin en önnur börn. Erlendis er það kallað „pet effect“ eða þau áhrif sem gæludýr hafa... Lesa meira