Tíu myndir sem fagna og heiðra líkama sem borið hafa börn
Margar konur eru ekki jákvæðar gagnvart líkama sínum og er það eitthvað sem þarf að breyta. Hvort sem um er að kenna fjölmiðlum eða auglýsingum, samfélagsmiðlum eða úreltum... Lesa meira
jákvæðni
Jákvæðar hugsanir geta miklu breytt
Forsendur fyrir því að okkur geti liðið vel er óumdeilanlega góð heilsa, andleg líkamleg og félagsleg. Og allt spilar þetta saman. Hver einstaklingur er sérstakur, með mismunandi reynslu,... Lesa meira
Mögnuð áminning: Hvers iðrast þú mest í lífinu? – MYNDBAND
Hvers iðrast þú mest í lífinu og hvernig myndir þú bregðast við, ef þú fengir tækifæri til að byrja allt upp á nýtt? Þessa spurningu lagði kvikmyndateymi nokkuð... Lesa meira
Jákvæð samskipti í lok vinnudagsins: Rós, þyrnir, brum
Eftir langan og strangan vinnudag getur verið afar freistandi að taka erfiðleika dagsins með heim og deila þeim með makanum. Eftir sérlega slæma daga getur listinn verið ansi... Lesa meira
„Detoxaðu“ líf þitt á 10 dögum!
Það er svona rétt eftir sumarfrí sem við upplifum þörfina fyrir að breyta. Koma lífi okkar í horf. En það getur komið smá babb í bátnum. Við burðumst... Lesa meira