Gerum meira af því sem Gleður okkur! Myndband
Strax í æsku vita börn hvað gleður þau – gerum meira af því og tengjumst barninu í okkur til að geta verið til staðar fyrir aðra!... Lesa meira
hreyfing
Frægir taka TikTok með börnunum-Reese Withers fer á kostum! Myndband
Góð leið til að halda það út í sóttkví, er TikTok. Reyndar tilvalið fyrir alla, alltaf, sérstaklega á þessum dásamlegu tímum. Mama´s and the Papa´s nú er mál málana... Lesa meira
Bieber-inn kann sko BabyMove-in! Myndband
Bieber-inn átti ekki í neinum vandræðum með að setja sig í spor barnsins eins og sönnum karlmanni sæmir. Sá kann sko BabyMove-in!... Lesa meira
Klappstýrupabbar slá í gegn fyrir dætur!
Hópur feðga frá New Jersey kom fram í hópatriði til að hvetja dætur sínar áfram með tilþrifum. Af myndbandinu að dæma skemmtu þeir sér konunglega og hafa greinilega... Lesa meira
Þrjú bestu ráð Jillian Michaels til að grennast!
Einkaþjálfarinn vinsæli, Jillian Michaels er ekki hrifin af ketó-mataræðinu eins og við sögðum ykkur frá um daginn. En hvað telur hún besta ráðið til að grennast? Hér eru... Lesa meira
Hvað er meðgöngusykursýki?
Meðgöngusykursýki uppgötvast á meðgöngu og hverfur yfirleitt eftir fæðingu. Hún er algengari hjá konum, sem eiga ættingja með sykursýki eða eru of þungar. Sjúkdómurinn er yfirleitt einkennalaus og... Lesa meira
10 stjörnur sem hafa átt í erfiðleikum með vigtina: Myndband
Að grennast og fitna á víxl er ekki bundið eingöngu við venjulegt fólk, stjörnurnar með allt sitt fé og úrræði eiga líka í erfiðleikum með að halda jafnvægi.... Lesa meira
Svona getur þú haldið heilanum í æfingu!
Heilinn er eins og hver annar vöðvi…við þurfum að halda honum í æfingu til að hann nýtist sem best. Þú þarft á öllum þessum sjö ráðum að halda... Lesa meira
Allir út að hreyfa sig!
Nú þegar vorið er komið, eru engar gildar afsakanir lengur fyrir því að sleppa því að hreyfa sig. Lýðheilsustöð mælir með minnst 30 mínútna hreyfingu daglega fyrir fullorðna... Lesa meira
Af hverju Donald Trump neitar að fara í ræktina
Flestir fyrrum forsetar Bandaríkjanna hafa verið hliðhollir hreyfingu. Barack Obama lyfti lóðum, Bill Clinton hljóp, Teddy Roosevelt boxaði og George W. Bush hjólaði á fjöllum. Donald Trump gerir... Lesa meira