Sefur þú nakin?
Rannsókn nokkur fjallaði um kosti þess að sofa nakin. Hér er mælt með nekt undir sæng og ástæður þess raktar. Svo rífa sig úr gott fólk! 1. Minni líkur á... Lesa meira
hollt
Brilljant BURRITO til að borða á morgnanna
Þetta er æðisleg hugmynd að morgunverðarvefjum. Þetta er svo auðvelt og svo er þetta sjúklega gott og auðvelt að taka með sér í vinnuna ef þú ert á... Lesa meira
Hugmyndir að kvöldmat: Allar undir 500 hitaeiningum! – Myndband
Hvað eiga meðfylgjandi kvöldverðir sameiginlegt? Jú, þeir eru allir undir 500 hitaeiningum! Ef þú ert að passa línurnar eða inntöku þína á hitaeiningum yfir daginn er ekki úr... Lesa meira
Hvað gerist í líkamanum ef þú borðar sellerí á hverjum degi?
Margir halda að sellerí (seljurót/blaðselja) sé grænmeti sem ekki innihaldi neitt annað vatn og skorti önnur vítamín sem finna megi í öðru grænmeti. Slík ályktun er þó röng... Lesa meira