Maraþonhlaupari sem ásakaður var um svindl fannst látinn: Myndband

Maraþonhlaupari sem ásakaður var um svindl fannst látinn: Myndband

júl 06, 2019 | Sykur.is 0 671

Frank Meza, sjötugur læknir og maraþonhlaupari var ásakaður fyrir svindl í Los Angeles maraþonhlaupinu. Hann fannst svo látinn í Los Angeles ánni (Los Angeles River.) Meza var dæmdur úr... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Svona á að hita upp fyrir útihlaup á veturnar: Myndband

jan 12, 2019 | Sykur.is 0 689

Ert þú að stunda útihlaup? Afar mikilvægt er að hita vel upp áður en haldið er af stað, sérstaklega ef kalt er í veðri. Í meðfylgjandi myndbandi má sjá... Lesa meira

Lífið Matur & Vín

Hvernig gúmmíbangsar eru búnir til: Myndband

sep 03, 2016 | Sykur.is 0 3037

‘Over Eten’ eða „Um mat“ er þáttur sem greinir upphaf fæðutegunda. Þetta myndband sýnir hvernig gelatín er framleitt…frá því að vera svínakjöt yfir í hvernig það er notað... Lesa meira

screenshot-www.heilsutorg.is 2015-12-15 00-11-37

Heilsa & Útlit

Eru harðsperrur mælikvarði á góða æfingu?

des 15, 2015 | Sykur.is 0 1204

Hver þekkir ekki hugtakið „No Pain – No Gain“. Allir þeir sem hafa æft eitthvað að viti og reynt á sig líkamlega, kannast við það að fá harðsperrur. Það... Lesa meira

Heilsa & Útlit

Hrikalega flott og heiðarleg íþróttaföt!

okt 10, 2015 | aðsent efni 0 2235

Hreyfing er holl og góð fyrir líkama og sál, það vitum við öll. En stundum, bara stundum (ok kannski oft) langar okkur miklu frekar að kúra okkur með... Lesa meira

Heilsa & Útlit

Svona á að reima hlaupaskóna!

maí 13, 2015 | Sykur.is 0 3848

Allir sem stunda hlaup eða líkamsrækt og nota íþróttaskó kannst við það að fá sár eða blöðrur á hælana. En það er til lausn á þessum vanda og... Lesa meira