Tíu algeng grundvallarmistök í byrjun vinnudags
Fyrstu mínútur vinnudagsins geta ráðið úrlsitum um hversu mikið þér verður úr verki yfir daginn. Breska blaðið Independent telur upp tíu algeng mistök sem fólk gerir í byrjun... Lesa meira
Heilsutorg
Brjálæðislega góð bláberja, vanillu- og hlynsýróps-hrákaka
Hrá – eftirréttir bjóða okkur öllum uppá að láta eftir okkur dásamlegt bragð og áferð án þess að bæta á mittismálið. Bláberja, vanillu og hlynsýróps hrá – terta... Lesa meira
„Kæru foreldrar, það er verið að ljúga að ykkur“
Ath: Innihald þessarar greinar var skrifuð af Dr. Jennifer Raff og var birt á iflscience.com með hennar leyfi: Ég vil benda á að þessi grein er skrifuð í... Lesa meira
Kókósolía er betri fyrir tennur og góm en venjulegt tannkrem
En þetta kemur fram í nýrri rannsókn. Rannsókn sem gerð var við Athlone Institute of Thechnology um áhrif olía á bakteríur sem finna má í munni og þegar... Lesa meira
Raw súkkulaði-raspberry brúnkökubitar
Þessar eru algjört æði. Þessi kaka er í lögum og bragðast afar vel, súkkulaðihnetubotninn með raspberrymiðju og svo súkkulaði yfir allt saman. Hráefni fyrir botninn: 1 bolli af raw... Lesa meira
Sjö ára kláðinn er hættulegur samböndum
Sjö ára sveiflur eru lygilega algengar í lífinu og tilverunni. Kreppur eiga það til dæmis til að dynja yfir á sjö ára fresti og nú réttum sjö árum... Lesa meira
14 spurningar til að spyrja sjálfa þig þegar þú átt slæman dag
Allar eigum við slæman dag inn á milli allra þessa góðu og þá er oft gott að hafa smá tékklista til að athuga hvort ekki sé nú hægt... Lesa meira
Kuldinn er ekki góður vinur húðarinnar
Hvað getum við gert til að vernda húðina í köldu veðri? Við vitum öll að sólin er ekki góð vinkona húðarinnar en við gleymum að kuldinn er heldur... Lesa meira
10 hlutir sem þú átt aldrei að setja í uppþvottavélina
Eins og uppþvottavélin er nú frábært heimilistæki, þá er ekki þar með sagt að það megi henda öllu í vélina. Nei, sumt verður þú hreinlega að vaska bara... Lesa meira
Flott mataræði sem kemur jafnvægi á hormónana og gefur húðinni fallega áferð
Hver vill ekki vera með fallega og glóandi húð? Húðin á andlitinu okkar verður fyrir mesta áreitinu og “skemmist” því fyrr. En það er ekki bara sólin eða... Lesa meira