Fer í taugarnar á þér að heyra fólk smjatta á mat eða tyggjó?
Það er víst ástæða fyrir því! Að heyra einhvern tyggja, smjatta eða vera endalaust með tyggjó er eitt af mest óþolandi hljóðum á jörðinni, ef þú ert manneskja... Lesa meira
Heilsutorg
Er í lagi að nota augnkrem á allt andlitið?
Getum við notað augnkremin okkar sem andlitskrem? Ég keypti mér nýlega flotta línu af andlitsvörum og kláraði rakakremið fyrst en átti helming eftir af augnkreminu. Ég vil ekki... Lesa meira
Kryddað bananabrauð – Glúten og sykurlaust
Vissir þú að bananabrauð sem þú kaupir út í búð getur innihaldið allt að 11 teskeiðum af sykri í hverri sneið? Hér er dásamleg uppskrift af bananabrauði, glúten... Lesa meira
Naanbrauð „þegar maður byrjar getur maður ekki hætt“ útgáfan
Eins og Naan-brauð er nú sjúklega gott; þá er lítið mál að baka brauðið heima. Kúnstin er fólgin í því að steikja brauðið á pönnu – rétt eins... Lesa meira
Hvaða tilgangi þjóna augabrúnir?
Mörg okkar eyðum miklum tíma og peningum í að viðhalda fallegum augabrúnum. Þær eru plokkaðar, vaxaðar og mótaðar eftir okkar smekk. Flest okkar vita samt ekki hvers vegna... Lesa meira
Hvort er betra að fara í sturtu á morgnana eða kvöldin?
Já, vísindin hafa svarið! Þegar kemur að því að hoppa í sturtu, ertu meira nátthrafn eða morguntýpan? Ansi margir byrja daginn á sturtu á meðan öðrum finnst afar gott... Lesa meira
Að leysa vind getur sagt eitt og annað um það hversu heilbrigð/ur þú ert
Það er tvenns konar form af gríni sem hlegið er að um allan heim. Það fyrsta er ef karlmaður fær högg milli fótanna og hitt er prump. Þetta... Lesa meira
Hin gyllta mjólk: Drykkurinn sem gæti breytt lífi þínu
Hin gyllta mjólk er dásamlegur drykkur til að fá sér á kvöldin og ávinningurinn er meiriháttar. Eitt aðal hráefnið í þessari uppskrift er Turmeric. Í Turmeric er curcumin... Lesa meira
6 atriði sem gerast þegar þú hættir að borða kjöt
Fólk byrjar að borða eingöngu grænmetisfæðu útaf margskonar ástæðum. Sem dæmi má nefna vegna ofþyngdar, til að verða orku meiri, draga úr áhættunni á hjartasjúkdómum, minnka þann lyfjaskammt... Lesa meira
Túrmerik heilsuskot: Afar gott fyrir ónæmiskerfið
Þetta er sko eitthvað til að byrja daginn á; turmerik súperskot til að koma kerfinu í gang og verja ónæmiskerfið. Prófaðu að taka eitt svona skot í 7 daga... Lesa meira