Eitruð mömmumenning
Umsjón: Lilja Hrönn Helgadóttir – Myndir: Unsplash Ef það er eitthvað sem ég er orðin þreytt á þá er það eitruð mömmumenning á Internetinu eða bara hvar sem er.... Lesa meira
heilsan
Áföll hafa langvarandi áhrif á líkama og sál
Umsjón og texti: Silja Björk Björnsdóttir / Myndir: Af vefnum Nýverið kom út bókin Líkaminn geymir allt eftir geðlækninn Dr. Bessel van der Kolk í íslenskri þýðingu Hugrúnar... Lesa meira
Hvað segja stjörnumerkin um heilsu þína?
Það vita kannski ekki margir að stjörnuspekin var mikið notuð hér áður fyrr til að segja til um ýmislegt. Í dag er þetta að mestu til gamans gert... Lesa meira
Matur fyrir HEILANN! – Svona gleður þú HEILASELLURNAR
Það er alltaf verið að tala um hollustu fæðunnar en hvaða fæða er góð fyrir heilastarfsemina…því þegar öllu er á botninn hvolft þá er það hausinn sem kemur... Lesa meira