Konur sjá hvernig þær munu líta út eftir 40 ár: Myndband
„Ég lít út fyrir að vera 150 ára,“ segir ein í myndbandinu um hvernig mynd af henni var breytt til að sjá hvernig hún liti út í framtíðinni.... Lesa meira
heilsa
Jákvæðar hugsanir geta miklu breytt
Forsendur fyrir því að okkur geti liðið vel er óumdeilanlega góð heilsa, andleg líkamleg og félagsleg. Og allt spilar þetta saman. Hver einstaklingur er sérstakur, með mismunandi reynslu,... Lesa meira
Er offita arfgeng?
Offita er sívaxandi heilbrigðisvandamál í hinum vestræna heimi og er stundum talað um offitufaraldur. Gjarnan er miðað við að fólk sé offeitt þegar svokallaður líkamsþyngdarstuðull (BMI) er kominn... Lesa meira
Þarf ég að hafa áhyggjur af þessari inflúensu sem er að ganga?
Á vetri hverjum gengur inflúensan yfir norðurhvel jarðar á tímabilinu október til mars og er hún 2–3 mánuði að ganga yfir. Sambærilegur faraldur gengur síðan yfir á suðurhveli... Lesa meira
Ég átti svartan hund, nafn hans var þunglyndi
Þunglyndi er talið henda einn af hverjum fimm einstaklingum einhverntíma á lífsleiðinni. Á Íslandi er talið að 12-15.000 einstaklingar þjáist af þunglyndi á hverjum tíma. Afleiðingar þess geta... Lesa meira
Þetta þarftu að vita áður en þú kaupir þér næsta skópar!
Við fullkomnum ekki lúkkið fyrr en hinir fullkomnu skór hafa verið fundnir…og hvað við elskum að versla skó! En að hverju áttu að leita og hvað er best... Lesa meira
Engin handbók að hinu fullkomna lífi
Ég er búin að velta því mikið fyrir mér um hvað fyrsti pistillinn minn ætti að fjalla, á þessari annars ágætu síðu. Hugurinn reikar um víðan völl. Umræðuefni... Lesa meira
Vísindin segja: Því meira kaffi sem þú drekkur, því lengur lifir þú
Kaffi er einn hollasti drykkur Jarðar. affi er meira en bara koffín í dökku vatni … Kaffi inniheldur hundruðir mismunandi efnasambanda, sem sum hver hafa mikilvæg áhrif á... Lesa meira
6 atriði sem gerast þegar þú hættir að borða kjöt
Fólk byrjar að borða eingöngu grænmetisfæðu útaf margskonar ástæðum. Sem dæmi má nefna vegna ofþyngdar, til að verða orku meiri, draga úr áhættunni á hjartasjúkdómum, minnka þann lyfjaskammt... Lesa meira
Vefjagigt, hvað er nú það?
Vefjagigt (e. fibromyalgia syndrome) er langvinnur sjúkdómur sem samanstendur af fjölmörgum einkennum frá hinum ýmsu líffærakerfum. Talið er að allt að 12 þúsund Íslendingar sé haldnir sjúkdómnum á... Lesa meira