Krukkusalat er ALVEG málið…brakandi ferskt og gott
Við sem erum alltaf að flýta okkur, gleymum oft að borða … sem er alls ekki gott því jöfn brennsla er mikilvæg til að okkur líði vel yfir... Lesa meira
heilbrigði
Ástæða þess að þú varst í óhamingjusömu sambandi of lengi
Þökk sé „Sex and the City,“ þekkjum við allar frasann: „Henn er bara ekki nógu hrifinn af þér.“ Samt sem áður kjósa pör oft að framlengja óhamingju sinni.... Lesa meira
Fjölskyldan sem hafnar allri lyfjagjöf
„Barnið okkar hefði getað dáið, en við gáfum því ekki lyf – samkvæmt þróunarkenningunni munu þeir sterkustu lifa af.“ Þetta segja foreldrarnir Janette og Richard Lanigan sem búa... Lesa meira
Konan sem fullyrðir að ekki sé um offitufaraldur að ræða í vestrænum ríkjum
Þessi kona – Traci Mann – er ósammála mörgum læknum, næringarfræðingum og þeim sem láta sig málefnið varða. Hún nefnilega heldur því fram að offita sé ekki að... Lesa meira
Hvernig venur maður sig á hollan mat?
Það er vel þekkt að holl og fjölbreytt fæða er mikilvæg fyrir heilsu okkar og vellíðan. Umfjöllun um mataræði hefur að mestu snúið að því hvað við borðum... Lesa meira
Ætlaði að verða feitasta kona í heimi en varð síðan ólétt: Myndband
Var 226 kíló! Monica Riley hafði þann draum að vera feitasta kona í heimi og innbyrti yfir 10.000 kaloríur á dag í þeim tilgangi eins og Sykur hefur... Lesa meira
Heilbrigðir líkamar líta ekki bara út á einn veg: Myndband
Við erum oft föst með mynd af ákveðnum líkamstýpum og hvernig þær „eiga“ að vera. Það er nú samt ekki raunin, því þá væri meirihluti hins vestræna heims... Lesa meira
Af hverju í ósköpunum fær maðurinn minn ekki fría heilbrigðisþjónustu?
Ástrós Rut Sigurðardóttir segir hér í meðfylgjandi myndbandi frá hörmulegri stöðu eiginmanns síns sem er öryrki og greindur með krabbamein. Spyr hún stjórnvöld af hverju í ósköpunum hann... Lesa meira
Leyndarmálið að baki fallegu og heilbrigðu sambandi
Þessi litla saga er ótrúlega hjartnæm og geta allir skilið og tengt við. Maðurinn kemur heim úr vinnunni og konan hefur útbúið böku handa honum. Hún var ekki... Lesa meira
Hvað þýðir „hálfmáninn” á nöglunum þínum?
Hefur þú einhverntíma velt fyrir þér hvað hvíti hálfmáninn táknar á nöglunum þínum? Ljósa svæðið á nöglunum er afar viðkvæmt og mikilvægur hluti af lagi naglanna og má... Lesa meira