Átta ótvíræð merki þess að þú þurfir á DETOX að halda!
Hvaða nöfnum sem þú kýst að kalla breytingar á lífsstíl, er ein staðreynd deginum ljósari. Mataræði hefur mikið að segja um líkamlega velferð og jafnvel andlega heilsu. Detox,... Lesa meira
glútenóþol
10 einkenni þess þú sért með glútenóþol
Margir þola ekki glúten og vita af því og forðast að neyta alls með glúteni. Aðrir hafa ekki hugmynd um að þeir þoli ekki glúten en ef þú... Lesa meira
Glútenlaus lífsstíll: Hvað nú?
Svo þú hefur ákveðið að sneiða hjá öllu glúten í matvörum? Þá veistu líklega að glútenríkar matvörur eru m.a. brauðvörur, kringlur, bollakökur og pizzabotnar. Innihaldi fyrrgreind matvæli hvítt... Lesa meira