Hláturinn er besta meðalið
En hvað er svona hollt við hlátur og góðan húmor? Húmor er smitandi. Hljómurinn af háværum hlátri er meira smitandi en kvef, nefrennsli eða hnerri. Þegar við deilum... Lesa meira
geðheilsa
K V Í Ð I: 7 athugasemdir sem aldrei ætti að segja við kvíðinn einstakling
Kvíði getur verið alveg skelfilegur óvinur. Hræðilegur að glíma við, afar raunverulegur í augum þess sem hann upplifir og um leið óskiljanlegur fyrir marga þá sem hafa aldrei... Lesa meira
S U M A R Þ U N G L Y N D I: Hvað er nú það?
Einmitt þegar sól hækkar á himni, flugmiðar og frídagar eru í nánd og pilsfaldurinn styttist mætti ætla að almennt tæki gleðin völd. Það sem færri vita þó (og... Lesa meira