Hefurðu áhyggjur af mataræðinu? Eldaðu þá sjálf/ur!

Hefurðu áhyggjur af mataræðinu? Eldaðu þá sjálf/ur!

júl 09, 2021 | Sykur.is 0 2094

Michael Pollan hefur skrifað bækur og gert heimildarmyndir um matvælaframleiðslu, fæðutegundir og tenglsin á milli næringar og góðrar heilsu. Hans skilaboð eru einföld, borðaðu það sem þú vilt... Lesa meira

Dýr Lífið

Átta hættulegar fæðutegundir fyrir hunda

jún 01, 2021 | Sykur.is 0 6394

Flestir hundaeigendur vita hvað það er ekki góð hugmynd að leyfa hundunum að borða það sem fer á matarborðið hjá okkur mannfólkinu. En stöku sinnum þá kemst hundurinn... Lesa meira

Lífið Matur & Vín

Fimm fæðutegundir sem fólk þarf að prófa á Íslandi: Myndband

jún 07, 2018 | Sykur.is 0 760

Jeanni, sem er vinsæll bandarískur bloggari, býr á Íslandi og segir fylgjendum sínum ýmislegt skemmtilegt og skrýtið um landið okkar. Jeanni hefur að sjálfsögðu prófað íslenskan mat og... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Hvað er mígreni?

jún 01, 2018 | aðsent efni 0 1490

Mígreni er sérstök tegund höfuðverkja sem hrjáir allt að 6% karla og 18% kvenna einhvern tíma á lífsleiðinni. Höfuðverkurinn kemur í köstum og lýsir sér oft í þungum... Lesa meira

Lífið Matur & Vín

Sex fæðutegundir sem örva heilann

okt 29, 2017 | Sykur.is 0 1207

Ertu oft þreytt/ur í vinnunni? Er kaffi ekki nóg fyrir þig? Leggðu frá þér kaffibollann og hugsaðu málið upp á nýtt. Vissir þú að epli innihalda andoxandi efni... Lesa meira

Lífið Matur & Vín

Besti tími dagsins til að borða ákveðnar fæðutegundir

jan 11, 2017 | Sykur.is 0 2035

Þetta gagnlega myndband útskýrir hvenær best er í sólarhringnum til að borða ákveðnar fæðutegundir…til dæmis er æskilegt að borða banana í hádeginu! Þetta er gott að vita:... Lesa meira

Heilsa & Útlit

10 fæðutegundir sem berjast á móti Candida sveppnum

sep 22, 2015 | Sykur.is 0 2646

Þjáist þú af skapsveiflum, árstíðabundnu ofnæmi, meltingatruflunum eða endalausum sveppasýkingum? Ef þú þekkir þessi einkenni þá eru miklar líkur á að þú sért með ofvöxt á candida svepp. Candida... Lesa meira

Heilsa & Útlit

Besta sólarvörnin: Hvaða sólarvörn ætti ég að velja?

maí 18, 2015 | Sykur.is 0 4633

Það er mikið úrval í boði af sólarvörnum en það borgar sig að velja vel og eftir því hvað hentar manni best. Það er ekkert smart við það... Lesa meira

Heilsa & Útlit

12 fæðutegundir sem brenna fitu

feb 08, 2015 | Sykur.is 0 5997

Þessar 12 fæðutegundir hjálpa þér að brenna fitu ef þú neytir þeirra daglega og hreyfir þig eitthvað á hverjum degi. Það geta verið æfingar sem þú gerir heima... Lesa meira