10 matartegundir sem hjálpa þér að brenna kaloríum
Það eru til ýmsar tegundir af mat sem þú getur borðað á hverjum degi til að brenna kaloríum og léttast. Góðu fréttirnar eru að þessar matartegundir eru súper... Lesa meira
brennsla
12 fæðutegundir sem brenna fitu
Þessar 12 fæðutegundir hjálpa þér að brenna fitu ef þú neytir þeirra daglega og hreyfir þig eitthvað á hverjum degi. Það geta verið æfingar sem þú gerir heima... Lesa meira
Fæðutegundir sem brenna fitu
Kanill Án þess að fara út í vísindalegar útskýringar á virkni kanils þá virkar hann ótrúlega vel í baráttu við aukakílóin. Bættu einfaldlega 1/2-1/1 tsk af kanil út... Lesa meira
Vinsælasti drykkurinn í Hollywood
Bulletproof Coffee eða skothelt kaffi er nýjasta æðið meðal fræga fólksins í Ameríku. Stjörnur eins og Shailene Woodley, Ed Sheeran, leikmenn LA Lakers og fleiri drekka þetta daglega... Lesa meira