Sykur.is | Matur & Vín

screenshot-quirkycooking.com.au 2015-07-02 09-12-56

Láttu hugarflugið ráða! – Svona gerir þú grænt morgunboost!

júl 02, 2015 | Kapítóla Ketilsdóttir 0 3109

Svo við sviptum hulunni af ástríðublandinni aðdáun okkar á grænu morgunþrumunni í gærmorgun. En hvernig á að gera drykkinn og hvernig má skipta út einu innihaldsefni fyrir annað?... Lesa meira

screenshot-simplegreensmoothies.com 2015-06-30 22-03-00

Matur & Vín

FIMM ástæður þess að við ELSKUM græna MORGUNBOOSTIÐ

júl 01, 2015 | Kapítóla Ketilsdóttir 0 2008

Hvers vegna hefjum við á ritstjórn allflesta daga á grænum drykk? Jú, er nema von að einhver spyrji. Og hvað er grænn drykkur? Í sjálfu sér er svarið... Lesa meira

Matur & Vín

Fyllt jarðarber eru engu lík!

júl 01, 2015 | Sykur.is 0 1651

Þetta er svo fallegt og gott. Ekta brúðkaupseftirréttur eða eftirréttur fyrir ástfangna. Fyllt jarðarber eru frábær í félagsskap við kampavíns eða freyðivínsglas…Love is in the air… Þetta þarftu til... Lesa meira

screenshot-simplegreensmoothies.com 2015-06-30 08-53-35

Matur & Vín

MORGUNDRYKKUR: Munúðarfullur mangó- og melónuboost með kókosvatni

jún 30, 2015 | Kapítóla Ketilsdóttir 0 2222

Næst þegar þú kaupir vatnsmelónu og sneiðir niður, skaltu búta niður hluta af aldinkjötinu og setja í loftþéttan frystipoka. Henda svo beint i frystihilluna og spara bitana í... Lesa meira

Matur & Vín

EPLI gera útileguna ómótstæðilega

jún 27, 2015 | Sykur.is 0 2743

Epli eru frábær þegar þú ert að grilla eða þarft góðan eftirrétt til að borða í útilegunni. Þú getur notað hvaða epli sem er en rauð og gul... Lesa meira

Matur & Vín

Avókadó og peruís – Algjört lostæti

jún 24, 2015 | Sykur.is 0 1671

Þessi ís er óvanalegur og mjög bragðgóður. Tilvalinn á hlýjum sumardegi. Svo er hann meinhollur enda avókadó stútfullt af næringarefnum. Hann er líka svo ótrúlega fallegur á litinn.... Lesa meira

screenshot-www.google.no 2015-06-24 09-03-57 (1)

Matur & Vín

D Á S E M D: Dísætur peruboost með dass af kanil og möndlumjólk

jún 24, 2015 | Kapítóla Ketilsdóttir 0 1806

Hér er kominn einn geggjaður morgunboost sem hreinlega geislar af A og C vítamíni og er líka sneisafulllur af fólínsýrum og trefjum. Yndislegur morgundrykkur með dísætum perukeim sem... Lesa meira

Matur & Vín

O F U R B O O S T: Græn spínatsprengja með avókadó og eplum

jún 22, 2015 | Kapítóla Ketilsdóttir 0 2213

Frú Sykurmoli er alltaf að grúska í eldhúsinu. Þess utan þykir henni ægilega gaman að heimsækja grænu deildina og verður ægilega þyrst á mánudögum. Þá hentar græna boostið... Lesa meira

screenshot-simplegreensmoothies.com 2015-06-22 07-29-16

Matur & Vín

S Í T R U S B O M B A: Trönuberja, grænkáls- og blóðappelsínusmoothie!

jún 22, 2015 | Kapítóla Ketilsdóttir 0 1804

Þessi geislar af ferskleika, andoxunarefnum og C-vítamíni. Í skiptum fyrir ósætan trönubrjasafa setja frosin trönuber út í blandarann, því þau gefa drykknum svo svalandi yfirbragð – en grænkálið... Lesa meira

screenshot-simplegreensmoothies.com 2015-06-21 08-58-19

Matur & Vín

D E T O X: Afeitrandi C-vítamínsprengja með ananas, engifer og mangó!

jún 21, 2015 | Kapítóla Ketilsdóttir 0 3596

Vissir þú að ferskur sítrónusafi hjálpar lifrinni að skola út og vinna úr eiturefnum, þar sem sítrónusafinn er afeitrandi? Engifer hefur bólgueyðandi verkun og er sneisafullt af hjálplegum... Lesa meira