P R Ó T E I N B O M B A: Ískaldur skyrboost með ferskum spínatlaufum, engifer og vanillubaunum

screenshot-www.bamco.com 2015-09-05 10-14-20

P R Ó T E I N B O M B A: Ískaldur skyrboost með ferskum spínatlaufum, engifer og vanillubaunum

sep 05, 2015 | aðsent efni 0 2724

Þessi prótínríki undraboost kemur beint úr heilsueldhúsi ritstjórnar en uppskriftin, þó einföld sé, er alveg ný af nálinni, prýðilega ljúffeng og gneistar af heilnæmum innihaldsefnum. Hreint SKYR, sem... Lesa meira

screenshot-24carrotlife.com 2015-09-04 07-32-55

Matur & Vín

Heimagert og GLUTENLAUS grísk jógúrt með VANILLUHÖFRUM og ofnbökuðu GRANOLA

sep 04, 2015 | aðsent efni 0 2658

Það er einhver sjarmi yfir heimagerðu morgunkorni, að ekki sé minnst á glútenfría vanilluhafra með grísku jógúrti, sem lagað er kvöldinu áður og borið fram snemma dags. Vissan... Lesa meira

screenshot-simplegreensmoothies.com 2015-06-23 08-11-09

Matur & Vín

D E T O X: Ónæmisstyrkjandi og bráðhollur sítrus- og rauðrófuboost

sep 03, 2015 | Kapítóla Ketilsdóttir 0 2774

Rauðrófur og rauðrófustilkar, meira að segja grænu blöðin sem vaxa upp úr rauðrófunni sjálfri eru afeitrandi og stútfull af næringarefnum. Þá eru sítrusávextir rómaðir fyrir afeitrandi eiginleika sína... Lesa meira

screenshot-simplegreensmoothies.com 2015-09-01 06-29-52

Matur & Vín

D E T O X: Græðandi og íðilgrænn trönuberja- og appelsínuboost

sep 01, 2015 | aðsent efni 0 1264

Trönuber eru afar holl, sneisafull af andoxunarefnum og þau má vel kaupa frosin í betri matvöruverslunum. Líttu í frystihólfið í versluninni, þar má oft finna frosin trönuber í... Lesa meira

Matur & Vín

1 … 2 … og nammið er tilbúið! – Miðnæturtryllir

ágú 31, 2015 | Sykur.is 0 2059

Stundum fær maður æði seint að kvöldi og bara verður að fá eitthvað ótrúlega sætt og gott! Hér er sælgætisbita uppskrift sem þið eigið eftir að taka með... Lesa meira

Matur & Vín

Reyndu að TOPPA þetta: Sjúklega góðir kartöflubátar

ágú 30, 2015 | Sykur.is 0 5741

Þetta þarftu að eiga til að búa þessa dásemd til en hver slær hendinni á móti brakandi steiktum kartöflum með sýrðum rjóma,beikonbitum og osti…Ef þetta kemur ekki heilsunni... Lesa meira

Matur & Vín

Betty Crocker súkkulaðivöfflur! – #afhverjuvarégekkibúinaðfattaþettafyrr

ágú 30, 2015 | Sykur.is 0 3915

Við elskum Betty Crocker kökumix, það gerir bara lífið einfaldara og hún BETTY klikkar ekki. En vissirðu að það er hægt að nota deigið í vöfflujárnið og búa... Lesa meira

screenshot-peasepudding.wordpress.com 2015-08-29 11-45-51

Matur & Vín

Dásamleg uppskrift að lífrænu lavendersýrópi

ágú 29, 2015 | aðsent efni 0 1648

Lavenderblóm eru dásamleg. Hægt er að rækta lavender í gluggasyllunni heima við, en því miður vaxa þau ekki villt í íslenskri náttúru. Lavenderjurtin sjálf er sögð búa yfir... Lesa meira

screenshot-www.pinterest.com 2015-08-28 15-39-44

Matur & Vín

Beikonlagað Bourbon á ís með appelsínutvisti – Kokteill

ágú 28, 2015 | aðsent efni 0 1840

Sá beikonlagaði er ekki fyrir þá veiklyndu. Hér er á ferð kornviskíkokteill eins og þeir gerast bestir í reyklögðum heimi vindlareykingamanna og viskíunnenda, en kokteillinn sjálfur á uppruna sinn... Lesa meira

screenshot-autoimmune-paleo.com 2015-08-28 07-14-50

Matur & Vín

Bólgueyðandi og afeitrandi túrmerik- og engiferte gegn haustflensu – Uppskrift

ágú 28, 2015 | aðsent efni 0 12778

Þessi heimalagaða teuppskrift er öflugur slenbani og vinnur gegn bólgum í líkamanum, hefur sterk afeitrandi áhrif og hressir í haustsvalanum. Að ekki sé talað um þegar snjórinn byrjar... Lesa meira