Leiðir til að auka andlega vellíðan
Andleg heilsa og líðan er okkur öllum afar mikilvæg og því er nauðsynlegt að gefa henni gaum, rækta hana og efla alveg jafnt og líkamlega heilsu. Á undanförnum... Lesa meira
Heilsa & Útlit
Konan með lengstu leggi í heimi: Myndband
Frá mjöðmum að gólfi mælast leggir hennar 130 sentimetrar! Caroline Arthur, fyrrum fyrirsæta frá Melbourne í Ástralíu telur sig hafa lengstu leggi í heimi, enda mælast leggirnir 69%... Lesa meira
Sköllóttir menn taldir valdameiri, gáfaðari og karlmannlegri
Ný rannsókn leiðir í ljós að fólk telur sköllótta menn valdameiri og sterkari en aðra, samkvæmt háskólanum í Pennsylvania. Aðalrannsakandinn Albert E. Mannes (sem er reyndar sköllóttur sjálfur!) framkvæmdi... Lesa meira
„Fjárfestir“ þú í heilsunni muntu öðlast betra líf!
Baráttan við sófann: Töfraformúlan er til Ef þér byðist „töfralyf” sem myndi stórlega auka líkurnar á lengra lífi og betri lífsgæðum og um leið draga úr líkum á... Lesa meira
Glæsilegar konur eru með húðslit og appelsínuhúð!
…og HVAÐ? Í alvöru, það er árið 2017 og engin ástæða er til að fela „lýti“ sem eru til staðar. Fallegustu konur heims bera einnig húðslit, oft eftir... Lesa meira
Hver er rétta leiðin til að raka bikinisvæðið?
Margar konur kjósa að raka bikinisvæðið en oftar en ekki glíma margar við bólur, útbrot, roða og önnur óþægindi sem fylgja. Það eru hinsvegar einfaldar reglur sem þarf... Lesa meira
Ashton Kutcher íhugaði sjálfsvíg til að bjarga tvíburabróður sínum
Sjáðu myndirnar! Vissir þú að leikarinn Ashton Kutcher á tvíburabróður? Hann heitir Michael Kutcher og eru þeir tvíeggja og 38 ára gamlir. Ashton var þyngri en Michael þegar... Lesa meira
Athyglisvert: Hvað svefnstellingin þín segir um þig
Horfðu á myndina: Hvaða svefnstellingu telur þú að þú sofir í flestar nætur? Sérfræðingar hafa löngum spáð í hvað svefnstellingin þín segir um persónuleikann og hér erum við... Lesa meira
Hvernig er best að bregðast við áföllum?
Allflestir lenda í áföllum og áföll og sorg eru hluti af lífinu. Flest þurfum við einhvern tíma á ævinni að glíma við sorgina t.a.m. þegar einhver okkur nákominn... Lesa meira
Góð ráð til að efla líkamsmynd barna
Margskonar áreiti dynja á börnum og unglingum nú til dags sem hafa slæm áhrif á líkamsmynd þeirra og líðan. Þau eru alin upp í menningu sem lofar grannan... Lesa meira