Dwayne Johnson opnar sig varðandi þunglyndi: „Ég grét stöðugt“

apr 03, 2018 | Sykur.is 0 881

Leikarinn ástsæli Dwayne “the Rock” Johnson hefur átt viðburðaríka ævi – allt frá glímukappa til Hollywoodbangsa og grínara. Nú sýnir hann aðdáendum sínum aðra hlið, en í nýlegu viðtali... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið Matur & Vín

Hvaða morgunkorn á ég að velja?

apr 02, 2018 | Sykur.is 0 1445

Íslendingar á öllum aldri borða morgunkorn nánast daglega, enda er það næringarríkt, bragðgott og fljótlegt og því auðvelt að venja sig á neyslu þess. Því er algengt að... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Stofnfrumur eru einstakar!

apr 01, 2018 | Sykur.is 0 987

Stofnfrumur eru ósérhæfðar, frumstæðar frumur sem geta bæði fjölgað sér og sérhæfst í sérstakar frumugerðir. Í 3-5 daga fósturvísi, svokallaðri kímblöðru, mynda um 30 frumur innri frumumassa sem... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Þunglyndi aldraðra: Hvað er til ráða?

mar 31, 2018 | Sykur.is 0 868

Klínisk einkenni: Aðaleinkenni þunglyndissjúkdóms er lækkun á geðslagi (daufur, dapur). Með geðslagi er átt við eitthvað sem er stöðugt og viðvarandi í daga, vikur eða mánuði og breytist... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Foreldrar athugið: Gúmmíendur geta myglað!

mar 29, 2018 | Sykur.is 0 865

Ef þú hefur alið upp börn veistu hversu mjög þau elska gúmmíendur og aðra plasthluti í baðinu. Varhugavert er þó að leyfa gúmmíhlutum að þorna og blotna á... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Fróðleikur um lyf

mar 29, 2018 | Sykur.is 0 858

Lyf í einhverri mynd hafa fylgt mannkyninu frá því sögur hófust. Ævafornar lyfjaskrár og leiðbeiningar um gerð lyfja eru til frá öllum heimshlutum, m.a. frá hinum fornu menningarþjóðum... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Hvernig virkar markþjálfun?

mar 26, 2018 | Sykur.is 0 943

Hugtakið markþjálfun (e. coaching) hefur uppruna sinn úr íþrottaheiminum í byrjun 19.aldar þar sem það var notað í Amerískum háskólum til að bæta árangur. Með tímanum hefur markþjálfun... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Nokkrir einstaklingar sem tóku útlitsþráhyggju sína of langt: Myndband

mar 23, 2018 | Sykur.is 0 862

Undanfarin ár hefur verið í tísku hjá litlum afkima menningar að fara í ótal lýtaaðgerðir til að líkjast annaðhvort átrúnaðargoði sínu eða jafnvel brúðum. Leggja þessir einstaklingar ofuráherslu... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Hvernig er best að segja börnunum frá dauðsfalli?

mar 21, 2018 | Sykur.is 0 946

Þegar dauðsfall verður í fjölskyldunni er það fyrsta sem kemur upp í hugann hvernig eigi að skýra börnunum frá því og deila þeirri lífsreynslu með þeim. Fyrr á... Lesa meira

Heilsa & Útlit Lífið

Hætti við að verða feitasta kona í heimi og einbeitir sér að móðurhlutverkinu: Myndband

mar 21, 2018 | Sykur.is 0 1177

Hún drakk einu sinni 3500 hitaeininga mjólkurhristinga í gegnum trekt til að stefna á titilinn „feitasta kona í heimi,“ en er hætt við það markmið eftir að hún... Lesa meira