S U M A R: Fimm leiðir til að fegra handakrikana
Einmitt. Fagrir handakrikar. Handakrikar eru bara handakrikar og ekkert meira um það að segja, nema manni langi auðvitað til að vera hlíralausum bol eða ermalausum kjól eða fallegum... Lesa meira
Heilsa & Útlit
Two Bad Bodies: Uppáhalds einkaþjálfarar Michelle Obama eru frábærar vinkonur
Talandi um að taka félaga með sér í ræktina! Þær eru hreint út sagt ótrúlegar, vinkonurnar Jennifer Forrester og Kaisa Keranen, sem æfa undir nafninu TwoBadBodies. Þessar stelpur... Lesa meira
Hressandi detox drykkur sem vinnur á fitu
Stundum getur einfaldur drykkur verið endurnærandi og hjálpað við að minnka fitu sem safnast upp á ákveðnum stöðum á líkamanum með afeitrunar áhrifum sínum. Til að útbúa drykkinn... Lesa meira
Lífrænn sykurskrúbbmaski með ólívuolíu fyrir andlitið
Viltu næra og mýkja andlitshörundið á heilnæman máta, án þess að nota rándýr (og jafnvel óheilnæm) rakakrem sem lofa öllu fögru í auglýsingunum en standa svo ekki undir... Lesa meira
Sólarúði sem þú munt elska í sumar!
Ef þú ætlar að njóta útivistar í sumar er áríðandi að muna að verja húðina vel. Sólin þurrkar húðina og sólböð flýta fyrir öldrun og hrukkumyndun. Decubal 2... Lesa meira
Auðveld megrunarráð fyrir lata
Viltu grennast en nennir því ekki? Allir vita að regluleg hreyfing og hollt og gott mataræði er lykillinn að því að komast í betra form og missa þessi... Lesa meira
Besta sólarvörnin: Hvaða sólarvörn ætti ég að velja?
Það er mikið úrval í boði af sólarvörnum en það borgar sig að velja vel og eftir því hvað hentar manni best. Það er ekkert smart við það... Lesa meira
Svona á að reima hlaupaskóna!
Allir sem stunda hlaup eða líkamsrækt og nota íþróttaskó kannst við það að fá sár eða blöðrur á hælana. En það er til lausn á þessum vanda og... Lesa meira
Hættu að henda eggjaskurninni!
Eggjaskurn gæti bætt heilsu þína svo um munaði. Sértu vön/vanur að henda skurninni gæti þessi grein breytt því.Fæstir leiða hugann að því að eggjaskurn er úr 90% samskonar... Lesa meira
Hugmyndir að millibitum sem hjálpa þér að grennast
Ef þú ert að reyna losa þig við aukakíló fyrir sumarið þá getur verið erfitt að vita hvað má fá sér milli mála. Það er sem betur fer... Lesa meira