Góð ráð til geðræktar!
Rétt eins og sum okkar kjósa frekar að stunda útihlaup fremur en lyftingar, er geðrækt til af ýmsum toga. Fyrir mörg okkar þýðir það að rækta geðið að... Lesa meira
Heilsa & Útlit
Skrítið að upplifa lofið og hatrið
Erna Kristín Stefánsdóttir guðfræðingur er með þekktustu áhrifavöldum landsins. Hún er talsmaður jákvæðrar líkamsímyndar og hefur byggt upp stóran hóp fylgjenda á samfélagsmiðlum undir nafninu Ernuland. Erna eignaðist... Lesa meira
9 ástæður til að drekka meira te
Ert þú á meðal þeirra sem hefur gert það að vana að drekka bolla af grænu tei daglega? Hér eru góðar ástæður til þess að taka upp þann... Lesa meira
Eru hrotur nokkuð að eyðileggja nætursvefninn þinn?
Það er yfirleitt lítil skemmtun að hlusta á fólk hrjóta og hrotur geta spillt nætursvefni margra, bæði þeirra sem hrjóta og þeirra sem eru í námunda við þá.... Lesa meira
Langleiðinlegast að máta brjóstahaldara
Það eru spennandi tímar fram undan hjá Maríönnu Pálsdóttur, snyrti- og förðunarfræðingi og eiganda MP Studio, en í haust mun hún hefja samstarf með lýtalækni á Læknastofum Reykjavíkur... Lesa meira
5 leiðir til að framkalla hnerra
Það getur verið afskaplega hressandi að hnerra, ekki síst þegar hnerrinn er almennilegur. Eins gott og það getur verið að ná einum góðum hnerra, eða fleirum, er alveg... Lesa meira
Geggjað einbýli Gretu Salóme prýðir forsíðuna á nýjasta tölublaði Húsa og híbýla
Fimmta tölublað Húsa og híbýla er komið út, glæsilegt og fjölbreytt að vanda en megin þemað er baðherbergi. Í blaðinu eru sérlega falleg innlit en á forsíðunni er... Lesa meira
Sefur þú nakin?
Rannsókn nokkur fjallaði um kosti þess að sofa nakin. Hér er mælt með nekt undir sæng og ástæður þess raktar. Svo rífa sig úr gott fólk! 1. Minni líkur á... Lesa meira
Ekki henda bananahýðinu! Nokkrar hagnýtar leiðir til að nýta hýðið
Vissir þú að bananahýði er til margs nýtilegt? Það hefur verið notað í margar aldir til ýmissa hluta, t.d. fyrir gróður, húðina og fleira. Hér eru nokkur sniðug... Lesa meira
Þróun fegurstu kvennanna þá og nú
Ef þú hefur heyrt að Bella Hadid sé fegursta kona heims er það ekkert einsdæmi. Flestir eru eflaust sammála um að hún sé aðlaðandi, en hvað er það?... Lesa meira