BÆTIEFNABOMBA: Unaðslegur orku-boost sem smellpassar fyrir ræktina
Svo nú á að taka á ræktinni? Veganúar blómstrar, hátíðir að baki og einhverjir búnir að festa kaup einkaþjálfun í mánuð. Það er eitthvað svo yndislegt að hefja... Lesa meira
Höfundur: aðsent efni
Hvernig er best að hefja æfingar?
Þegar tekin er sú ákvörðun að fara að stunda einhverja heilsurækt þarf að hafa eftirfarandi í huga: Líkamlegt ástand Aðstöðu, svo sem, inni, úti o.s.frv. Áhuga Markmið Flestir... Lesa meira
Áramótaheit: Skilur þú eftir smugu?
Í mörg ár núna, hef ég sleppt því að setja mér áramótaheit. Ég var búin að valda sjálfri mér vonbrigðum hvað eftir annað með því að gleyma öllum... Lesa meira
Lærðu að vakna snemma – Svona stillir A-fólkið líkamsklukkuna!
Alveg er það óþolandi að hugsa til þess hversu auðveldlega einhverjir sofna, meðan aðrir liggja í rúminu og bylta sér þar til sólin fer að gægjast upp fyrir... Lesa meira
Hello! – Celine Dion flutti tónlist Adele með tilþrifum í Las Vegas
Celine Dion sló öll vopn úr höndum tónlistarunnenda á nýársdag eins og sjá má á meðfylgjandi myndbandi. Dívan steig á svið í Las Vegas og tók metsölulag Adele,... Lesa meira
K V E F B A N I: Rótsterk sítrónu- og hunangsblanda sem bægir kvefi á brott!
Í þessa galdaformúlu fara tvær vænar sítrónur, sem skornar eru niður í smáa búta og svo vænn skammtur af lífrænu hráhunangi, sem látinn er drjúpa yfir sítrónuna. Sagan... Lesa meira
Ástin, heilbrigðar venjur og stærsta leyndarmál Sir Anthony Hopkins – Mest lesið á SYKUR árið 2015
Gróska í lestri, verulega skemmtileg og fjörug samskipti ritstjórnar við lesendur og reglubundnar hláturskviður einkenndu árið sem er að líða á vef SYKUR. Ritstjórn lítur þannig yfir farinn... Lesa meira
Erótískir tilburðir Selenu Gomez enda með afskiptum lögreglu – Hands To Myself
Selena Gomez er nær ójarðlega heit í nýútkomnu myndbandi við smáskífuna Hands To Myself, þar sem hún brýst inn á heimili kyntákns og hreiðrar nær nakin um sig... Lesa meira
Barnaklám í fórum Salling (33) sýndi stúlkur undir 10 ára aldri beittar skelfilegu ofbeldi
Ógeðfelldar fregnir af barnaklámi því er lögreglan gerði upptækt snemma í gærdag á hörðum disk söngleikjastjörnunnar Mark Salling halda áfram að berast úr henni gömlu Hollywood. Salling, sem... Lesa meira
The Weeknd kom aðdáendum á óvart á sjálfa jólanótt – Tvær spánýjar smáskífur!
Talandi um jóla- og áramótaglaðnng tónlistarunnandans! The Weeknd gaf orðalaust út tvær smáskífur seint á jólakvöld gegnum Soundcloud og netið iðar af melódíum! Á fyrra laginu má heyra... Lesa meira