Þess virði að prófa: Margir vilja minnka fitusöfnun á kviðsvæðinu og þó að fólk sé duglegt að æfa getur þetta svæði verið erfitt.

Þessi drykkur hefur ótrúlega fitubrennslueiginleika og er hollur OG góður! Prófaðu þessa uppskrift:

2 matskeiðar eplaedik

Einn bolli greipsafi (ekki verra ef hann er nýkreistur)

1 matskeið hunang

Þú tekur einfaldlega öll efnin og setur þau í blandara þar til þeytingurinn er orðinn mjúkur.

Drekktu hann fyrir hverja máltíð, þannig fæst bestur árangur. Eftir viku muntu sjá breytingu! Þú hefur engu að tapa að prófa í viku. Tekur hann á vökvasöfnun og fitumyndun á mittinu. Einnig er hann hollur fyrir þig, hann örvar einnig heilastarfsemina og minnið!

Hér er svo annar sem er mjög sniðugur.

1 bolli melóna í litlum bitum

Ein gúrka

Ein pera

Ein sítróna

Sentimeters bútur af engifer

Fyrst kreistirðu sítrónuna í blandarakönnuna. Svo bætir þú hinum innihaldsefnunum við og býrð til mjúkan smoothie!

Sítrónurnar innihalda mikið af c-vítamíni sem flýtir upptöku hinna efnanna og eykur brennslu. Melónan hraðar líka efnaskiptum og minnkar sykurþörf. Gúrkan hefur líka góða eiginleika, s.s. að minnka bjúg og vökvasöfnun. Peran inniheldur mikið af trefjum og er þetta í heild æðislega góður og hollur drykkur!

Eftir hverju ertu að bíða?