Sumt af þessu höfum við heyrt áður, annað ekki. Hvítt hveiti er að sjálfsögðu afar óhollt, þó það kunni að vera gómsætt. Unnar kjötvörur innihalda mikið saltmagn og fitulaus matur þýðir oftar en ekki „meiri sykur.“ Hér eru topp 10 fæðutegundir sem næringarfræðingar láta ekki inn fyrir sínar varir:
Auglýsing
