Þrálátt hliðarspik er sennilega það erfiðasta og leiðinlegasta að eiga við…stundum kallað „muffin top.“ Hér eru frábærar æfingar fyrir þá sem eiga við þennan vanda að stríða. Beint í ræktina!
Takk fyrir heimsóknina á sykur.is. Okkur þætti það alls ekki leiðinlegt ef þú myndir fylgja okkur á Facebook. Við erum ekki óþolandi þar. Í alvöru!