Hvernig þú hefur daginn hefur ýmislegt að segja um hvernig lífi þú lifir. Kaffi og sígó er t.d. ekki góð leið til að hefja daginn! Vinsælt er nú að drekka sítrónuvatn á morgnana en það er hinsvegar til betri leið til að njóta alls þess sem sítrónan hefur uppá að bjóða.

Þú notar ekki alla sítrónuna – allt hið heilnæma sem kjötið og börkurinn hefur til að bera. Ef þú sýður heila sítrónu muntu hinsvegar gera það!

Þetta er súpergóð uppskrift:

Innihald:

6 sítrónur (við mælum með lífrænt ræktuðum)

600 ml. vatn

Hunang (ef óskað)

Aðferð:

Skerðu sítrónurnar í helminga og settu þær í vatnið í potti.

Láttu sjóða í 3 mínútur

Seyðið látið kólna í 10-15 mínútur

Síið seyðið – þ.e. fjarlægið allt auka

Drekktu!

Hægt er að geyma seyðið í ísskáp og bragðbæta má með hunangi.

Það sem maður græðir á að drekka þetta daglega:

Styrkir ónæmiskerfið

Kemur hugsanlega í veg fyrir kvef

Gefur þér ótrúlegt orkuskot

Hjálpar meltingunni

Hefur andoxandi áhrif á allan líkamann

Þú færð glansandi og fína húð

Frískar andardráttinn

Hjálpar við að minnka magamál

Eykur orku og léttir lund!

Með öðrum orðum þá er þetta eitt það besta sem þú getur hafið daginn á. Þessar sex sítrónur ættu að duga í eina viku. Það má drekka það kalt líka.