Flestir vita svona hér um bil hvað gera á ef stendur í einhverjum nærri þér. En hvað ef stendur í þér og enginn er til að bregðast við? Þetta ráð er kannski ekki óbrigðult, en þú verður að lesa þetta – það gæti gagnast þér einhverntíma.
Jeff Rehman er slökkviliðsmaður til 22 ára og fann hann upp þetta ráð sem allir verða að kunna.
Í fyrsta lagi er að bregðast ekki við með æsingi. Vertu eins róleg/ur og þú mögulega getur.
Krjúptu á jörðinni í armbeygjustellingu.
Snögglega lyftir þú höndunum upp og dettur með búkinn á jörðina. Fallið mun hjálpa til við að ná miklu lofti úr lungunum og vonandi ná aðskotahlutnum upp úr þér.
Hér má sjá myndband af þessu:
