Þessi drykkur er stútfullur af næringu og góðri fitu og svo er hann líka alveg sjúklega bragðgóður! Þú ert enga stund að búa hann til – dembir öllu í græjuna og hellir í 2 falleg glös!

Þetta þarftu að eiga til:

2 msk haframjöl
2 bananar
1 bolli ósæt möndlumjólk
1/2 bolli vatn
1 tsk hunang
1/4 tsk kanill
nokkrir ísmolar!